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髪技ブラッシングとシャワーとシャンプーと

大人の髪悩みは
海の底より深い…
 
髪の印象は
美しさや若さだけでなく
 
品格・信頼・○○な人
というように
髪=アイデンティティ
あなたを確立するそのものです。
 
それなのにこのまま
2019年を迎えちゃって
あなたは大丈夫?
 
「バサバサで寝起きみたい」
「アホ毛で清潔感がない」
「ぺったんこで貧相」
「べたべた臭いもキニナル」
「分け目ぱっかり小学生かっ」
 
お悩みは深いですが
取りあえず今夜から
変えましょう!自分髪

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ブラッシング

できれば静電気の起きない
動物毛や専用毛の
ブラシで梳かします。
 
たかがブラッシング
されどブラッシング
その効果は絶大!
 

1:上手なブラッシング

こすらず頭皮まで
しっかり届くように梳かす
 
前から後ろから
襟足からと
ありとあらゆる方向から
梳かした方が
 
毛の根元も立ち上がり
適度な刺激となる。
 
頭皮全体をくまなく
撫でるように
ブラシを通す。
 
プラスチックのブラシや
歯先の細かいクシは
静電気や絡んで切れたりと
 
頭皮も髪も傷めるばかり
使ってはいけません。
 
また引っ掻いたり
力任せの強いブラッシングは
抜け毛や頭皮を傷つける元
絶対にNGです。
 

2:メリットだらけ

正常でも日に80~100本
自然に抜けている毛を
事前に落とせるので
排水溝が詰まりにくい
 
汚れを浮かせて
洗い流しやすく
泡立ちも良くなる
シャンプーも少なくて済み
一石二鳥
 
自分に最適な
トリートメントと言える
皮脂が髪に行き渡り
天然のオイルクリームに
 
刺激で血流が良くなり
トップやこめかみの
薄毛・脱毛・白髪などの
老化防止に効果絶大。
 
正しいブラッシングを
毎日続けられたら
10年30年50年後も
さらふわの自分毛で
おしゃれできていることでしょう。
 
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正しいすすぎ

シャンプー前のすすぎ
じゃじゃっと終わらせていませんか?
実はとっても大事なプロセス
 
指を通しながら
根本を起こし
水が垂直に頭皮にあたるよう
意識してすすいでいきます。
 
できれば1分以上
長くて多い毛のあなたは
2分くらいかけてください。
 
濡らすというより
しっかり指の腹で
マッサージして
汚れを落とすイメージ。
 
これで8割かた皮脂が落ち
シャンプーの泡立ちが
格段に上がります。
 
なので少量で済む分
環境に優しくエコ
節約プチプラ生活ですね。
 
ほとんどの人は
頭を前に下げて
襟足から濡らしますよね。
 
このとき前のほうの
額上や耳の前は
頑張らないと
ほとんど流れていない危険が。
 
逆に上方にシャワーがあれば
額から流す方。
襟足と耳後ろ
意識してちゃーんと
濡らしてくださいね。
 
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なぜここまで言うか。

それはこの初めの
シャワー流しで
シャンプー仕上がりが
全然違ってくるから
 
根本が立ち上がり
ぱかっと割れづらい
 
余分な皮脂が落ちて
さらさらな頭皮
 
皮脂が髪全体に行き渡り
髪も自然なしっとりさらさらに
 
三日坊主じゃ
効き目も薄い
 
毎日の積み重ね
続けることで
 
頭皮と髪が整っていき
長く地毛のツヤ髪を
楽しめるようになるのですよ。
 
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つけ過ぎ危険シャンプー

ポンプタイプであれば
ショートで基本1プッシュ
ミディアムで2プッシュ
ロングで3プッシュ
ダブルロングで4プッシュでしょうか。
 
本当は長い髪全体を
洗うというよりは
頭皮を中心に
汚れを落とすものなので
 
ダブルロングでも
4プッシュもいらないのが
正解です。
 
濃厚な液のままたくさんつけて
よーくすすがないで終われば
頭皮に多大な負荷がかかるのも
シャンプー。
 
お使いのシャンプーによっても
基準も泡立ち具合も違えば
 
ケア剤をたっぷりつけている
ヘアスタイルのあなたは
泡が立たずたくさん
使っているかもですね。
 
もし一回のシャンプーで
泡だ立たないようなら
一旦流し二度めのシャンプーを
ツーシャンですね。
 
ほんとうは泡は立たなくても
キチンと洗えていて
成分が頭皮に良いものも
数ある商品の中にはあります。
 
食器洗剤などで見かける
ヤシの実系とかそれですね。
 
大体そういうシャンプーは
お値段が高めになっていますね。
 
一般に市販されている
シャンプーの多くは
高級アルコール系
石油系シャンプー
 
それは○○硫酸が成分で
界面活性剤で作られています。
 
安くて泡立ちが良いので
重宝されるのですが
 
洗浄力が強すぎて
毎日洗う現代の習慣には
合わないのですよ…
 
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シャンプー選ぶなら

できればノンシリコン
【アミノ酸系シャンプー】に
変えることを強くお勧めします。
 
毎日大事な頭皮と髪に
石油系…つむじが黒ずんできたら
もうぎりぎりタイムリミット。
 
頭皮が硬くなり
毛根は働き弱り
細く弱く抜けやすく
脱毛し始めると止めることは
医師でもなかなか難しい。
 
長ーく付き合う
大切な頭皮と髪の未来は
今現在の扱い方の
積み重ねの先にあるわけですから。
 
ではシャンプーのやり方については
こちらで解説
 
【まとめ2018】
間違えたシャンプー法では 
びまん性ハゲになる
 
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。。。柴田りか
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