大雪警報明け
ベテランドライバーの私も
この冬
氷のワダチにはまって
一回転しました…ひーーー
さて今夜は
この数日LINEで聞いてた
皆さんの悩みごとについて
「いま一番気になることはなんですか？」
A：抜け毛・頭皮
B：顔たるみ・しわ
C：後ろ向きな自分
D：その他
これなんですが
寄せられたLINE
開けてみるとなんと
－－－－－－－－－
A：B：C：の割合は
ほとんど一緒
－－－－－－－－－
２０２０年の
《頭皮美容テーマ》を絞るのに
アンケート取ったのですが
やはり頭皮も顔も
心と体まで…
全ては密接に
影響しあっているので
全部を網羅して情報発信
していかなきゃな～って
感じているところです。
・・・・・・・・・・・・・・・
さて今夜はこちらの
《後ろ向きな自分》について
お答えしていきますよ。
以下
KさんのLINEコピペ
▼ ▼ ▼
夜分遅くに申し訳ございませ～ん(汗)
私は山形県在住ですが、今年は珍しく
今のところまだ
雪が降ったとしても全く積雪して
いないんですよ～
雪がないと大人は嬉しいけど
子供達は毎年
雪遊びを楽しみにしているので、せめて雪は
園庭だけで勘弁して頂きたいです(>.<)
私は保育士をしているですが
同じ園に青森県出身の先生がいるので
柴田さんに勝手に親近感を
抱いてしまって…スミマセ～ン(笑)
私達は今日(２８日)が保育納めでしたが
私の場合は子供が大好きすぎて
このお仕事が生きがいって思えるくらい
大好きだから
６日間もかわいい園児達と逢えないのが
ちょっぴり寂しい感じなんです～
アンケートの返答は
一番はCです！
自己肯定感が低すぎる事や、
冷え性がめちゃくちゃ酷すぎて
寒さとストレスには
特に弱いからです…
なかなか１つに絞れなくて、
いつも申し訳ない限りなのですが
Bも気になったりしています…⤵
柴田アンサー
▼ ▼ ▼
はい！Kさんですね。いつもアンケートに
熱くお答えいただきありがとうございます。
先ずは今この瞬間から始められて
安全で￥０の方法をお伝えします。
メソッド１：
家も職場もなるべく
たくさん鏡を置いて
《鏡に自分を映してみる》
しかも自分にうっとりすることを
心がけます。
これはただの暗示とかじゃなくて
心理学とか多方面の研究で
ストレスを軽減し
自分に自信がつくと
実証されている方法です。
メソッド２：
《肯定的な言葉しか言わない》
良い言葉も悪い言葉も
全て自分の潜在意識に
刻まれていくことも分かってます。
ようするに否応なく
自分の発する言葉の通りの
自分になってしまう。
ということですね。
本当です！
信じ切って実践することです。
メソッド３：
プラスαすぐ出来て
効果の見えやすいことから
毎日続けてほしいのが
《頭皮ケア》
ツボやリンパや
マッサージとなると
ちゃんと勉強しないと
かえって悪くなったりするので
誰でも簡単に
間違いなく行える方法が
ブラッシングです。
頭皮の血流が良くなって
気持ちいい上に髪がつやつや
ボリューミーになれば
それはもうキレイになって
気持ちが上がって
前向きな自分になっていきますよね。
当然のことです。
メソッド４：
最後にこれも大事
《周りからどう見られるかを基準にしない》
いいか悪いかじゃなく
正しいか否かじゃなく
－－－－
自分軸で
－－－－
なりたい・やりたい
好きだから・気持ちいいから
で決めることが大事。
しかもKさんは
人生の大半を占める
仕事が大好きなんて
最高じゃないですか！
「なかなか好きなこと
仕事にできてる人いないよ」
って私も美容師好きなので
羨ましがられます…
以上！２０２０年も
たくさんの方に
確実に実践して
効果を出してもらえるように
誰でもすぐ出来る
シンプルな方法を
お伝えしていきますね。
こんなアンケートに参加したり
質問・聞きたいことがある方は
こちらLINEからメッセージ下さいね。
▼ ▼ ▼
毎日更新メルマガはこちら
▼ ▼ ▼
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
★ーーーーー★★ーーーーー★★ーーーーー★
《頭皮１ミリ厚プログラム》発行者：柴田りか
★ーーーーー★★ーーーーー★★ーーーーー★
