告白!ハゲるのは擦るから始まる@今すぐやるべきことは

新たに生えた新生毛は
根っこがまだ細いので
 
少し擦っただけでも
抜けてしまいやすい。
 
なので強いブラッシングや
ごしごしシャンプー
擦る系の頭皮マッサージは厳禁
 
これからを担う赤ちゃん毛
産毛の新生毛を守れ!です。
 

 
プラス
しっかりした根の生える
土壌を作ろうと思えば
 
それはもうお分かりですね…
頭皮です頭皮
 
 
やはり柔らかく耕され
水をふくんで
乾燥していない
 
栄養のいっぱいある土
=元気な頭皮です。
 
 
▼ブラッシング専用ブラシは
・静電気の起きない
・肌を傷つけない
・地肌まで通る硬さのピン
・頭のカーブにフィットした形状
 
▼ブラッシングは
強すぎず撫でるように
キモチよいレベルの力加減で
 
シャンプー前には
毛穴を塞ぐ皮脂汚れを取り
 
天然トリートメントである
自分の皮脂を髪にいきわたらせる。
 
毛穴近くの捻じれた毛を解き
うねり毛アホ毛を防止
 
頭皮と髪全体の
1日の汚れも浮かせて
シャンプー前の準備
 
▼プレシャワーは乾燥しない様に
38度のぬるめ
 
丁寧に地肌を洗い流して
8割の汚れは落ちるので
シャンプーも泡立ちよく節約に
 
▼シャンプーでは
頭皮のストレッチのイメージで
 
擦るというよりは
撫でるように優しく
 
皮膚をガイコツから引き離す
頭皮を横にスライド
 
▼泡のまま
ここでもブラッシング
 
生え際からてっぺんに向かって
ジグザグに頭皮を動かす
 
泡が残らない様に
しっかりしっかり
指を地肌に通してお流し
 
▼トリートメントは肌につけない
毛穴が詰まっちゃうからね。
 
キューティクルが整うように
毛先に向かってタッピング
 
ナメすように何度も手で
撫でてあげます。
 
またよくよく流して
頭皮も髪も擦らない様にタオルドライ
 
▼頭皮と髪に水分チャージできる
安全なケア剤をつけて
 
キューティクルを閉じるイメージで
丁寧に優しくブラッシング
 
濡れている状態は
髪は傷みやすいので
大事に愛おしくゆっくり撫でてあげてね。
 
▼ドライヤーは乾きにくい
襟足と耳の陰から
 
手に風をあてて
熱くなりすぎない温度で
根元中心に乾かしていきます。
 
毛先とか短い前髪とか
すぐに乾いて
ぱっさぱさになるから要注意!
 
前髪こめかみのクセがすごいあなたは
先のそこから形をつけて乾かしてね。
 
▼あ!シャンプーのタイミングは
絶対夜ですよー
 
1日の汚れを落として
毛穴をキレイにすれば
 
寝てすぐの90分と
起きる直前の90分に出る
 
成長ホルモン=肌もモチモチになる
その恩恵を100%受け取れる。
 
朝シャンは体も冷えるし
寝ること自体にも悪影響が出るので
ぜひお控えくださいね。
 
 
あと書き忘れたことないかなー…
よし!ないね!
 
このところ
このプロセスどうしたら?
の質問ばっかりだったので
 
いっきに全体の流れ
書き出してみましたよ。
 
 
 
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