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頭皮の皮脂バランスが危うい大人事情@シャンプーの選び方

大人女性の頭皮
頭ばかりか顔も
なんなら全身も
どんどん敏感になりませんか?
 
かくいう自分も
子どものころから
花粉症で
 
春には目が
真っ赤になったり
クシャミが止まらなくなったり
してはきたのですが
 
40代に入ったころから
ひとつずつ症状が
増え続けていました。
 

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アレルギー症状は

子どもたちの運動会で
腕に日焼け止めを塗れば
夜には見たことない数の
細かく赤い湿疹が
塗った部分にぴっちり出る
 
くしゃみと
鼻づまりが
気づけば慢性化
 
口呼吸するので
のどはカラカラ
風邪をひくと
ぜんそく気味に
 
また鼻は
長く使わないと
嗅覚が鈍るそうで
美味しいものも
味は半減していたようです。
 
夏用にちょっと
キラキラさらさらした
素材の服を3着買ったら
 
着た途端に
布の当たってない
部分までもが超ちくちく
 
夕方には全身に湿疹
これさすがに
ヤバくないですか?
 
顔の肌も日ごろから
無事なわけがなく
 
冬が近づくと
毛羽立ったような
妙なさらさら感が出てきて
乾いてかゆい感じになり
 
頭皮ももちろん
例外ではありません。
 
アレルギーについては
やはり専門の
病院にかかることが先決ですが
 
美容師なので私は
そんなあなたに
「どんなシャンプーが必要か」
理由とともに語りますね。
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

石油を頭に?

市販で売られている
安価なシャンプーは
ほとんどが高級アルコール系
=石油系なわけですが
 
原材料として
○○硫酸が入っているタイプ
 
洗浄力が強く
皮脂を取り過ぎる
危険性があり
 
結果ぱさぱさ
かゆくもフケにも
なりやすくなる。
 
さらに40代以降は
女性ホルモンが
急激に減るため
 
頭皮環境は
バランスを崩しやすく
乾くのとべたつくのと
両極端に揺れ動きます。
 
エイジング=加齢といわれる
細かいフケや
皮脂の嫌な臭いに加え
 
髪は毛穴環境の悪化のせいで
うねり毛全開
白髪も増え
 
生えるのが遅くなったり
抜け毛による
薄毛に悩まされたりと…
 
しっとりとさらさら
どのタイプのシャンプー
使えばいいの?
ってあなたも今現在
迷ってませんか?
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

答えはこうです。

ノンシリコンで
「アミノ酸系シャンプー」
 
高級アルコール系はNGですが
石鹸系も一定の効果あり。
 
世の中には頭皮のべたつく
脂性肌に石油系は
「さっぱり洗えていいよー」
みたいな話しもありますが
 
それは代謝もよく
頭皮も超元気な
20代までですかね。
 
皮脂は本来保湿や
殺菌作用があり
紫外線などの外的ダメージから
頭皮を守る役割を担っています。
 
それを取り過ぎると
カラダは危機を感じ
さらにがんがん分泌され
 
ベタベタなうえに
皮脂のバランスを崩しかねません。
 
また皮脂分泌が過剰だと
ぽかぽかした髪の中で
雑菌が繁殖し
頭皮の炎症の原因にも…
 
そうでなくても
デリケートな大人女性
なるべく刺激の少ないもので
間違いのない方法で
シャンプーしてほしいです。
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日本人洗い過ぎ

できればシャンプー
1日おきがいいです。
 
暑い夏なんかは
汗と一緒に皮脂も多いので
毎日洗いたい!となりますが
 
正しくは1日おきに
「丁寧に流すシャワー」
 
頭皮の汚れを落とすイメージで
ゴシゴシしないで
頭皮に指を通しながら
シャワーで3分ほど
丁寧に洗い流すのです。
 
汚れの8割は
落ちるとされていて
必要分の皮脂は残り
 
髪全体にも自前の
流さないトリートメント
した状態に持っていけます。
 
乾かしあがりは
しっとりでサラサラ
さっぱりもして気持ちいいですよ。
 
よほど肌に良い成分が
配合されていない限り
 
シャンプー自体が毒であり
体にとっては異物であること
意識する必要があります。
 
医者が出す飲み薬と一緒で
効けば薬
合わなければ副作用のある毒
 
究極のところ全く
体に悪くないものって
「この世で水だけ」
 
髪のツヤとボリューム
頭皮には何が必要か
「体の健康」ってなっていきます。
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

追伸

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
 
美容師歴33年
こちらブログでは
サロンでお客様の
悩みをお聞きし解決してきた
リアルな今の経験を活かし
 
40代女性の髪と悩みに
すぐ効く提案を
7才若見えテーマで
お伝えしています。
 
【あなたの悩みは何ですか?】
~頭皮は顔と同じ皮膚~
 
日々のお手入れを見直し
ちょっとしたコツを知って
今からケア!始めさえすれば
 
自分を好きになり
素のままの自分に自信がつく。
 
するとそこから
【あなたらしく】
ココロが自由な
毎日がはじまります。
 
ナチュラルな若見えは
まずは髪と頭皮を
ベストにして
ボリュームとツヤを
手に入れてこそですよ。
 
あなたがシアワセなら
家族もシアワセになる。
 
そのシアワセが
家族の友だちに伝わり
 
友人がまた
まわりにシアワセを
振りまきつづける。
 
やっぱり最後は
~日本中シアワセ~
になっちゃうじゃないですか?
 
そんなきっかけに
なれたら嬉しいです。。。。。柴田りか
 
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